Alcke Onnen-Lübben
  
             
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Progressive Muskelentspannung für Erwachsene    
   
Im Rahmen dieses Kurses erfolgt die Vermittlung des von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelten Entspannungsverfahrens.

Durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ist es möglich, eine tiefe Entspannung, Ruhe und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Somit lassen sich Stress und Anspannungen abbauen und es kann eine Distanz zu den Belastungen des Alltags eintreten.		  
         
         
Zu den weiteren positiven Wirkungen der Progressiven Muskelentspannung gehören:  
         
Unterstützung des persönlichen Wohlbefindens    
Förderung der Konzentrationsfähigkeit    
Einschlafhilfe    
Vorbeugung stressbedingter Erkrankungen    
Aktivierung der Selbstheilungskräfte    
       
  Kurs für Erwachsene (8 x 60 Minuten) 68 Euro  
         
  Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kursgebühren.  
  Alle Preise brutto=netto, Stand 01/2011.    
         
Es beginnen regelmäßig neue Kurse. Um die Kurszeiten zu erfahren, nehmen Sie bitte mit mir telefonisch Kontakt auf. Dann erteile ich Ihnen gerne nähere Auskünfte.  

 

  

Praxis für Psychosoziale Beratung und Autogenes Training

      

 

      
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